De ce în lumea de astăzi cifrele din contul bancar cresc mai lent decât nivelul de tensiune internă? S-ar părea că stabilitatea financiară ar trebui să dea un sentiment de siguranță, dar în practică bunăstarea financiară este adesea însoțită de stres cronic. Psihologii și economiștii identifică mai multe mecanisme ascunse care ne neliniștesc chiar și atunci când capitalul nostru personal crește.
Capcana așteptărilor exagerate
Atunci când veniturile cresc, nevoile noastre se adaptează instantaneu la noul nivel. Acest fenomen se numește adaptare hedonică. Luxul de ieri devine astăzi o necesitate de bază, iar teama de a pierde acest nou standard de viață este mai puternică decât bucuria de a-l dobândi. Ca urmare calitatea vieții este în creștere, dar sentimentul interior de deficit nu dispare.
Zgomotul informațional și comparația socială
Social media creează iluzia că toți cei din jurul nostru câștigă mai mult, călătoresc mai des și duc o viață mai frumoasă. Ne comparăm viețile „din spatele scenei” cu viețile „de vitrină” ale altor persoane. Monitorizarea constantă a succeselor altor persoane alimentează sindromul profitului pierdut (FOMO). Chiar dacă venitul dvs. este obiectiv ridicat, fondul informațional vă face să vă îndoiți de propriul succes, ceea ce provoacă o eliberare constantă de cortizol.
Valoarea fiecărei monede câștigate
Adesea, creșterea veniturilor este inextricabil legată de creșterea responsabilității și de lipsa timpului liber. Cu cât o oră de muncă este mai scumpă, cu atât venitul tău este mai mare sarcina cognitivă. O persoană începe să perceapă sărbătorile ca pe o pierdere, ceea ce duce la următoarele consecințe:
-
Încălcarea regimului de somn și odihnă.
-
Reducerea calității conexiunilor sociale.
-
Vinovăție constantă cu privire la timpul „neproductiv”.
-
Dezvoltarea epuizării emoționale.
Instabilitatea și așteptările inflaționiste
Chiar și cu o creștere stabilă a salariilor, o persoană modernă trăiește într-o stare de incertitudine economică. Știrile privind crizele globale, inflația și schimbările de pe piața muncii creează un sentiment de fragilitate a confortului pe care l-am obținut. Ne temem că ziua de mâine va anula realizările de astăzi, astfel încât economiile nu sunt adesea un confort, ci doar un memento al necesității de a le proteja de amenințările externe.
Creșterea bogăției oferă instrumentele pentru o viață confortabilă, dar nu este un remediu automat pentru conflictul intern. Pentru a opri creșterea anxietății, este necesar să se mute accentul de la atributele externe ale succesului la dezvoltare reziliența psihologică și capacitatea de a aprecia momentul prezent indiferent de cotațiile pieței. Înțelegerea faptului că banii sunt un mijloc, nu un scop al securității, ajută la restabilirea echilibrului mental.
